L’esperto raccomanda una dieta disintossicante per perdere peso durante l’inverno prima dell’estate
Gli inverni sono tutti incentrati sulla sopravvivenza. Quando la temperatura scende drasticamente, le persone tendono a diventare pigre e modificare la loro dieta in modo da seguire il tempo e tenersi al caldo e nutrirsi. Anche le attività quotidiane si riducono, con la voglia di stare sotto le coperte. La nutrizionista Sapna Jaysingh Patel, fondatrice … Read more