Decodificare la scienza dietro la dipendenza da cibo (e come superarla)

Cercare il tuo sacchetto preferito di patatine, cioccolato, gelato o persino biscotti per saziare la fame (e talvolta combattere la noia) può sembrare normale. Ma, secondo gli esperti, è così che viene elaborato dipendenza da cibo o ‘voglie’ funziona. Anche se gustare qualche boccone può sembrare innocuo, a lungo termine può portare a una serie … Read more