I ‘£56k lifestyle cost’ di Kate Middleton: tutto ciò che la Duchessa spende per apparire e sentirsi bene







Melanie Macleod



Con tre bambini piccoli e un fitto programma di lavoro, The Duchessa di Cambridge ha bisogno di essere in ottima forma dal punto di vista della salute per stare al passo con le esigenze della sua vita frenetica.

Con questo in mente, non sorprende che Kate Middleton abbia una routine di benessere molto intensa, che le fa tornare indietro anche un bel centesimo! Dai suoi integratori preferiti alla sua routine di esercizi, abbiamo approfondito i rituali di salute e benessere che mantengono la moglie del principe William al top della forma.

LEGGI: ​​15 delle reazioni sportive più divertenti di Kate Middleton che dimostrano che non è sempre composta

Caricamento del lettore…

GUARDA: Kate Middleton scende sul campo da tennis con Emma Raducanu

1. Canottaggio


Kate Middleton riga z

Kate ha remato con la squadra di canottaggio del canale trasversale Sisterhood sul fiume Tamigi nel 2007

Kate è nota per il suo amore per il canottaggio e Roberto Fiorito – co-conduttore del Realmente ossessionato podcast – detto Bazar di Harper che la duchessa ha una macchina tutta sua in casa. Non si sa esattamente che tipo abbia, ma avrebbe senso che abbia il meglio del meglio: Hydrow, un vogatore fondato dall’allenatore di canottaggio della squadra nazionale statunitense Bruce Smith e amato da altre celebrità Alex Scott e Kaley Cuoco (che siamo entrambi d’accordo sono super in forma!)


idrow-revisione

Hydro Rower, £ 2.460 / $ 2.415, Hydro Row

ACQUISTARE ORA

Se Kate scegliesse il pacchetto completo, otterrebbe un vogatore Hydrow, il tappetino per la macchina, un sensore di frequenza cardiaca Polar Verity Sense, cuffie wireless Jaybird Vista, un tappetino da allenamento, blocchi per lo yoga, un set di fasce multi-resistenza e un rullo di schiuma , ma non costa poco.

Prezzo: £ 2.460/$ 2.415 per il pacchetto Hydrow Power una tantum

IMPARENTATO: I reali parlano della terapia privata: il principe Harry, Meghan Markle, il principe William, James Middleton e altri

2. Abbonamento a una palestra

Mentre Kate e il principe William ora hanno la loro palestra nella loro casa a Londra Kensington Palace, in precedenza erano membri di Club del Porto a Chelsea nel 2014. Anche la defunta madre del duca, la principessa Diana, ne era un membro.

Prezzo: £ 1.555 quota di iscrizione + £ 325/ $ 2.446 al mese per un abbonamento completo

LEGGI: ​​Svelata l’epica palestra di Kate Middleton e del principe William con una quota di partecipazione di £ 1880 – guarda l’interno

3. Lezione di tennis

Kate gioca a tennis nell’Essex nel 2021

kate-middleton-tennis

Kate era stata precedentemente fotografata mentre prendeva lezioni di tennis al Club dell’Hurlingham nel Fulham, Londra. L’iscrizione al club è attualmente limitata, ma in precedenza è stato riferito che un abbonamento annuale che include l’accesso alle due piscine, ai quattro studi, alla palestra e ai campi da tennis costa £ 960, insieme a una quota di iscrizione di £ 2.880.

Prezzo: £ 2.880 quota di iscrizione + £ 960/$ 4.996 all’anno per un abbonamento completo

CORRELATI: Kate Middleton è stata avvistata mentre prendeva lezioni di tennis in un esclusivo club londinese

4. Allenatore personale

Kate aveva precedentemente reclutato la personal trainer Louise Parker dopo la nascita del principe George nel 2013. La pratica Parker offre un programma 1:1 che include l’accesso a un dietista e PT, e mentre non si sa per quanto tempo la Duchessa abbia lavorato con Louise, il costo di un programma di 12 settimane parte da £ 2.800.

Prezzo: minimo £ 2.800/$ 3.642 una tantum

5. Fare la spesa


Kate Will Cambridge bambini z

Kate e William sono i genitori del principe George, della principessa Charlotte e del principe Louis

Sia il duca che la duchessa di Cambridge hanno parlato delle loro sane abitudini alimentari. Durante una chiacchierata con Mary Berry, Kate ha rivelato che la famiglia coltiva le proprie verdure: “Abbiamo carote, fagioli, barbabietole – il favorito enorme, Louis adora assolutamente le barbabietole. A Charlotte ovviamente piacciono le sue patate Charlotte”, ha spiegato. William, nel frattempo, ha precedentemente rivelato che alla coppia piace anche il sushi. Parlando con lo chef giapponese Akira dopo aver visitato la Japan House London, il Duca ha detto: “Grazie mille, io e mia moglie adoriamo il sushi. Potremmo dover venire qui a pranzo quando non c’è nessun altro”.

LEGGI: ​​Rivelata la dieta quotidiana di Kate Middleton

Si ritiene che il conto della spesa della famiglia raggiunga una cifra stimata di £ 35.000 all’anno, secondo Vogue Australia.

Prezzo: £ 35.000/$ 45.535 all’anno

6. Supplementi

Secondo il Posta in linea, alla madre di tre figli piace bere un frullato ricco di sostanze nutritive per iniziare la giornata. Si dice che la duchessa mescoli insieme una combinazione di cavolo, spirulina (un tipo di alga), matcha (foglie di tè verde), spinaci, romana, coriandolo (foglie di coriandolo) e mirtilli per la sua salutare bevanda mattutina.

La Spirulina è l’ingrediente salutare che più salta fuori da questa miscela. Si dice che le alghe ricche di sostanze nutritive siano un potente antinfiammatorio e abbia una generosità di benefici segnalati, incluso il miglioramento della forza muscolare e della resistenza, essenziale quando si ha un programma di allenamento così intenso come la Duchessa.


spirulina-integratore

Polvere di Spirulina sfusa, £ 4,19 / $ 5,46, Amazon

ACQUISTARE ORA

“Kate ha un sacco di antiossidanti [her smoothe]una tonnellata di vitamine e minerali e una tonnellata di fibre, che sono un concentrato di salute generale”, afferma l’ex nutrizionista reale Jennifer Hanway. “Tutto, dal cavolo cappuccio alle verdure a foglia verde, è davvero un’ottima fonte di nutrienti”.

Totale: £ 4,19/$ 5,46 per 20 porzioni, una volta al giorno = £ 76/$ 99 all’anno

7. Terapia CBT

Il fratello di Kate James Middleton precedentemente condiviso che Kate si era unita a lui per le sessioni di CBT. Anche se non è chiaro se Kate abbia mantenuto gli appuntamenti, supponendo che lo abbia fatto, secondo Thervo, la sessione oraria media può costare $ 250, mentre si consiglia ai clienti di consultare un terapeuta settimanalmente.

Prezzo: $ 250 – una sessione a settimana per un anno: $ 13.000 o £ 9.470

Totale: £ 55.526 o $ 72.229

Assicurati di non perdere mai una storia REALE! Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere tutte le nostre notizie su celebrità, reali e lifestyle direttamente nella tua casella di posta.

La selezione di HELLO! è editoriale e scelta in modo indipendente: presentiamo solo elementi che i nostri editori amano e approvano. CIAO! può raccogliere una quota delle vendite o altro compenso dai collegamenti in questa pagina. Per saperne di più visita il ns Pagina delle domande frequenti.

.

Leave a Comment