‘Non scegliere nulla che possa mettere a repentaglio la tua anima’: Matthew McConaughey

Anche se potresti concentrarti sul rimanere felice su base regolare, potrebbe rivelarsi una battaglia piuttosto in salita per numerose ragioni. Potresti essere insoddisfatto del lavoro o della vita personale, ma i suoi effetti si insinueranno sicuramente nella tua vita di tutti i giorni.

In quanto tale, come ti assicuri di mantenerti felice, in modo sostenibile? L’attore di Hollywood Matthew McConaughey, in un discorso motivazionale, ha condiviso affascinanti intuizioni su come si può raggiungere la gioia nella vita.

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Iniziò spiegando la differenza tra felicità e gioia. “La felicità è una risposta emotiva a un risultato. Se vinco sarò felice, altrimenti non lo farò. È uno standard quid-pro-quo di causa ed effetto che non possiamo sostenere perché lo alziamo immediatamente ogni volta che lo raggiungiamo”, ha detto McConaughey.

Ha aggiunto, “La felicità richiede un certo risultatoè un sollievo dal risultato e dico che se la felicità è ciò che cerchi, sarai spesso deluso e sarai infelice per gran parte del tuo tempo.

“La gioia è un’altra cosa. È qualcos’altro; la gioia non è una scelta. Non è una risposta a qualche risultato, è una gioia costante, una sensazione che proviamo facendo qualcosa che amiamo”, ha spiegato.

“Personalmente, come attore, ho iniziato a godermi il mio lavoro ed essere letteralmente più felice quando ho smesso di cercare di rendere il lavoro quotidiano un mezzo per un certo fine”, ha continuato McConaughey.

“Non scegliere nulla che possa mettere a repentaglio la tua anima, dai la priorità a chi sei, chi vuoi essere e non passare il tempo con qualcosa che inimica il tuo personaggio. Non bere il kool-aid man, ha un sapore dolce ma domani ti verranno le carie”, consigliava.

“La vita non è una gara di popolarità, sii coraggioso, prendi la collina, ma prima rispondi alla domanda: ‘Qual è la mia collina?'”

Ha detto: “Beh, per me è una misura di cinque cose, abbiamo la paternità, siamo diventati un buon marito, abbiamo la mia salute-mente-corpo e spirito, carriera e amicizie, queste sono ciò che è importante per me nella mia vita giusto adesso.”

“Perché voglio mantenere tutti e cinque in forma sana e So che se non mi prendo cura di lorose non continuo a mantenerli uno di loro si indebolirà”, ha continuato McConaughey.

“Prima dobbiamo definire il successo per noi stessi e poi dobbiamo impegnarci per mantenerlo. Prendi quel conteggio giornaliero, cura il tuo giardino, mantieni in buona forma le cose che sono importanti per te.

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