Programma per puntare su stili di vita sani | Notizie, Sport, Lavoro

FAIRMONT – I dipartimenti di istruzione e ricreazione della comunità occidentale di Fairmont e Martin County stanno collaborando per offrire SOfit, un programma di sei settimane per individui adulti con disabilità intellettive o dello sviluppo.

Stephanie Busiahn, Direttore Esecutivo di Fairmont CER, ha detto quando ha assunto la posizione la scorsa estate che voleva esaminare più opzioni per le popolazioni della comunità che sono sottoservite.

Ha spiegato che quando era a una conferenza sull’educazione della comunità, Special Olympics stava facendo una sessione di approfondimento a cui voleva partecipare. Durante il tragitto, si è imbattuta in Nickole Bowie, direttrice di MCW CER, che era anche lei in viaggio per la stessa sessione.

“La loro presentazione era basata sul programma SOfit. Quando pensi alle Olimpiadi Speciali, potresti pensare al lato sportivo delle cose. SOft è un po’ diverso,” Ha spiegato Busian.

SOfit colpisce il benessere emotivo, nutrizionale, fisico e sociale. Offre alle persone con disabilità intellettive o dello sviluppo un viaggio verso il miglioramento della salute attraverso un’educazione completa al benessere e una regolare attività fisica.

“I partecipanti lasciano ogni sessione con conoscenze e abilità per fare scelte di vita sane”, disse Busian.

C’è una sessione di un’ora ogni martedì per sei settimane. I membri della comunità e le imprese locali stanno aiutando con la parte educativa del programma.

Per la prima sessione del 5 aprile, il membro della comunità Josie Sodersten terrà una lezione di yoga. Il 12 aprile, il membro della comunità Bill Gonnsen terrà una lezione di meditazione.

Per la prossima sessione del 19 aprile, i partecipanti al programma faranno un tour dei vigili del fuoco di Fairmont, guidati da Colby Whitmore.

“Parleremo di sicurezza e benessere e se esiste un piano o una strategia di uscita in atto”, disse Busian.

Il 26 aprile la lezione tratterà la nutrizione. Courtney Williams di Fairmont HyVee condurrà un tour e parlerà di un’alimentazione sana. Alla fine, Busiahn ha detto che i partecipanti possono passare attraverso il negozio e scegliere il proprio spuntino sano.

Il 3 maggio LiveFit riguarderà il benessere fisico. Per l’ultima sessione del 10 maggio, il gruppo si incontrerà per il minigolf a Fairmont.

Il costo è di $ 30 per l’intero programma di sei settimane. Il massimo per la classe è 15 e Busiahn ha detto che hanno un buon numero di iscritti ma possono ancora assumerne di più. La scadenza per la registrazione è il 29 marzo. La registrazione può essere effettuata online su fairmont.k12.mn.us e trovata nella scheda Community Education and Recreation.

Lungo la strada man mano che il programma cresce, Busiahn ha affermato che l’obiettivo è unire gli individui con disabilità con gli individui senza disabilità per avere un unico grande gruppo.

“Non sarà una lezione per noi e una lezione per loro, ma una lezione per tutti”, disse Busian.

È entusiasta di poter fornire alcuni sbocchi aggiuntivi per la programmazione e l’interazione sociale.

“Ci sono esigenze di programmazione per le popolazioni che sono sottoservite. Vorremmo passare alla programmazione unificata lungo la strada, ma prima stiamo mettendo a punto alcuni pezzi”, disse Busian.

Ha aggiunto che è anche sempre emozionante provare qualcosa di nuovo e spera che questa sia la prima di molte nuove opportunità per la programmazione.

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